Conciencia del Amor en la respiración

La respiración. Algo tan común, cotidiano, indispensable, que vive con nosotros y no nos preocupamos por ella.

Inhalamos y exhalamos unas 26.000 veces por día y los expertos dicen que podriamos sacar el 99% de nuestras energías de la respiración. Pero sólo accedemos a un 10 o 20 % de esa energía. Se sabe que el proceso respiratorio debería comenzar en el estómago, pero la agitación, el estrés y el no ser concientes de este proceso hacen que la mayoría de nosotros tome aire con el pecho en lugar de utilizar el diafragma.

“Entonces Jehová Dios formó al hombre del polvo de la tierra, y sopló en su nariz aliento de vida, y fue el hombre un ser viviente”. Genesis 2:7

Cuando Moisés se encontró en la zarza con Dios y le preguntó su nombre, Dios le dijo: «Yo soy el que soy» o más precisamente «YHWH» Éxodo 3:14-15 Pero ¿Qué clase de nombre es ese? ¿Qué quiso decir Dios? En el hebreo original la palabra que allí aparece en los manuscritos más antiguos es YHWH. Intentemos pronunciar eso. Imposible. A esa palabra se la ha traducido como Jehová, Yahvé y Señor según la versión de la Biblia que se utilice.

El «Yo soy» tiene que ver con que se cree que la palabra YHVH proviene del verbo hayah, que se relaciona con el vocablo ser. Pero también se sabe que los hebreos antiguos tenían miedo de pronunciarlo. El nombre YHVH era tan sublime y tan digno de reverencia que tenía sentido el hecho de que fuera impronunciable.

Los hebreos creían que este nombre era el sonido de la respiración. YHVH sonaba algo así como: Yod – he – vav – he. ¿Será el nombre de Dios el sonido de la respiración? ¿Será que al respirar la creación repite una y otra vez el nombre del Señor? Jesús también dijo: Yo soy la vida. Juan 11:25 y curiosamente no hay vida sin respiración.

Cuando un bebé nace, lo primero que debe hacer es respirar y hasta era costumbre darle una palmadita para que lo hiciera de manera urgente. ¿Y cuándo muere el ser humano? Cuando da su último respiro. La primera palabra que debe pronunciar el ser humano para vivir es YHVH y cuando ya es incapaz de decirla, muere.

Piensa en Romanos 8:11 Y si el Espíritu de aquel que levantó a Jesús de entre los muertos vive en ustedes, el mismo que levantó a Cristo de entre los muertos también dará vida a sus cuerpos mortales por medio de su Espíritu, que vive en ustedes.

Es el nombre de Dios el sonido de la respiración? Fuimos creados por el Creador de todo. En la biblia la palabra para respiración es la misma palabra que la palabra para espiritu. En hebreo es la palabra “ruah”. En griego es la palabra “pneuma”. Aliento espiritu , la misma palabra. Otra de las escrituras dice que lo que el Espiritu de Dios hace al vivir en nosotros es santificarnos. La palabra “santificar” significa “purgar” o “limpiar”. Lo que significa esencialmente es que si dejan entrar a Dios, cuando respiran, lo que sucede es que se vuelven conscientes de todas las cosas que necesitan dejar atrás, de todo lo que necesitan desprenderse.

Dios es quien da a todos la vida, el aliento y todas las cosas… En verdad, Él no está lejos de ninguno de nosotros, "puesto que en Él vivimos, nos movemos y existimos”. Hechos 17:25-28

Fuente: Grupo Nooma. Palabras tomadas del video Breathe por Rob Bell.

Maneras de vivir en amor con su pareja

♥ guarde para su pareja lo mejor de usted ♥ empiecen el día abrazándose ♥ crean en la fuerza de su amor ♥ regálense flores ♥ cosechen frutas en su propia huerta y fabriquen conservas ♥ tomen el te juntos ♥ hagan borrón y cuenta nueva y empiecen otra vez ♥ hagan planes para el futuro ♥ participen juntos en una maratón ♥ lleven regalos a un asilo ♥ contemplen el canto de las ranas y los grillos ♥ besense debajo del agua ♥ pasen la tarde en un camping junto al río ♥ enmarquen una fotografía de los dos ♥ exploren un camino desconocido por el bosque ♥ disfruten de la callada belleza del amanecer ♥ acuestense en el prado y descifren las formas de las nubes ♥ eleven una cometa ♥ decoren juntos su casa ♥ unan sus capacidades para idear un plan fabuloso para hacer dinero ♥ diseñen la casa de sus sueños ♥ tomense tiempo para detenerse a escuchar a un músico callejero ♥ hagan una casa en el árbol ♥ celebren el día de los enamorados ♥ hagan juntos el album de amor es ♥ alquilen una bicicleta de dos puestos para irse de turismo ♥ duerman una siesta debajo de un árbol ♥ recojan flores de su jardín ♥ vistanse iguales por un día ♥ ofrezcanse de voluntarios en la Cruz Roja ♥ vayan juntos a la iglesia ♥ vayan a caminar por el barrio mas antiguo de la ciudad ♥ compartir una elegante cena en un bote de remos ♥ vuelvan a enamorarse otra vez ♥ bordar mientras el lee una novela en voz alta ♥ graben sus nombres en un árbol ♥ trabajen juntos en una obra de arte ♥ entrenen juntos ♥ diseñen su propia mezcla especial de te con especias ♥ busquen flores para adornar su casa y arreglen juntos los floreros ♥ den gracias por los alimentos que van a comer ♥ disfruten tanto el estar juntos que no tengan necesidad de hablar ♥ oren el uno por el otro ♥ ayunen juntos ♥ lean juntos la biblia ♥ mirense a los ojos ♥ hagan un album con los recuerdos que han pasados juntos ♥ escríbanse cartas de amor inesperadas ♥ dele la llave de su corazón ♥ lean juntos los poemas de amor de Neruda ♥ declarele su amor de rodillas ♥ olvidese de todos sus viejos amores ♥ pidan un deseo romántico en una noche de luna ♥ sean persistentes en su amor ♥ declaresele nuevamente ♥ jamás se digan mentiras ♥ den gracias por todo lo bueno que hay en la vida ♥ cultiven juntos su jardín ♥ pinten su casa juntos ♥ vivan cada día como si fuera el último ♥ perfumen sus cartas de amor ♥ crean en los milagros ♥ díganse te amo cada vez que se separen ♥ aprendan nuevas palabras de amor ♥ confien ciegamente el uno en el otro ♥ tengan una relacion muy tranquila ♥ proponganse mejorar su relación cada día ♥ empiecen juntos una colección ♥ amense aunque todos se opogan ♥ alejense de las tentaciones ♥ tomense de las manos cuando esten discutiendo ♥ bailen lentamente en la oscuridad ♥ preparen un picnic romantico ♥ ponga el corazón en su relacion ♥ esten siempre abiertos a nuevas ideas ♥ vayan a un río y bauticense mutuamente ♥ acariciense temprano en la mañana ♥ escribale un mensaje de amor en el espejo del baño ♥ rompa todas las fotografias de sus anteriores relaciones amorosas ♥ den gracias por lo que tienen entre los dos ♥ tomen juntos un baño de espuma ♥ iluminen la vida regalandole toneladas de velas ♥ hibernen juntos en un dia de lluvia ♥ esten siempre a la caza de lugares romanticos ♥ acepte y ame a los amigos y la familia del otro ♥ participen en un grupo de estudio de la biblia ♥ escríbanse notas que digan te amo y colóquenlas por toda la casa ♥ bésense sorpresivamente ♥ asistan a un grupo de oración ♥ disfruten hermosas puestas de sol juntos ♥ sean sinceros al disculparse ♥ recuerden el día en que se enamoraron y reconstrúyanlo ♥ tómense de las manos ♥ díganse te amo con los ojos ♥ permita que ella llore en sus brazos ♥ brinden por su amor y compromiso ♥ hagan algo que los anime ♥ ríanse de sus chistes ♥ aprecien su belleza interior ♥ hagan las tareas de la otra persona por un día ♥ alienten sueños maravillosos ♥ exprésense muestras de afecto en público ♥ dense masajes amorosos sin restricciones ♥ escriban un diario de su amor y registren momentos especiales ♥ tranquilice los temores del otro ♥ caminen descalzos juntos por la playa ♥ pídale a ella que se case de nuevo con usted ♥ respétense el uno al otro ♥ sea el mayor admirador de su pareja ♥ dé el amor que su pareja desea recibir ♥ dé el amor que usted desea recibir ♥ muestre interés en el trabajo del otro ♥ trabajen juntos en un proyecto ♥ colúmpiense tan alto como puedan en un columpio a la luz de la luna ♥ hagan un día de campo dentro de casa en un día lluvioso ♥ nunca se acuesten enojados ♥ ponga a su pareja primero en sus oraciones ♥ dense un beso de buenas noches ♥ duerman muy juntos ♥ sean los mejores amigos el uno del otro ♥ actuen siempre como pareja y no como personas independientes ♥ reconozcan y festejen sus diferencias ♥ imaginense que hacen el amor por primera vez ♥ oren juntos ♥ adoren a Dios ♥

Fuentes: Cyndi Haynes, Dale Edwards, Mark & Chrissy Donnelly y MZ.

1 Corintios 13: 4-8

"El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser.

Si lo que vas a decir no es mas bonito que el silencio... no lo digas

Una cosa sabia para entender en este día es la necesidad de hablar tan poco como sea posible a los que me rodean, pero no a Dios. La Biblia dice “En medio de tantas pesadillas y de tantas palabras y cosas sin sentido, tú debes mostrar reverencia a Dios". Eclesiastés 5:7

La mucha conversación debilita nuestro carácter. Es como una llave continuamente abierta que derrama todo su bien. Nuestros pensamientos maduran en el silencio. El silencio es la madre de los pensamientos más sabios. Si nosotros siempre hablamos, y no damos oportunidad al corazón o si damos oídos a lo que otros nos dicen y no podemos oír lo que el Espíritu quiere decirnos entramos en un proceso de desconexión con lo eterno y sagrado.

Hoy quiero esperar ante Dios para que él llene mi mente de la verdad y de las cosas que son útiles para decir.

No podemos hablar todo el tiempo sin decir cosas de las cuales tenemos que lamentarnos después. Hablamos demasiado de nosotros mismo o de otros. Nuestras palabras corroen y contaminan o agravian a nuestros amigos.

Hoy quiero entender este peligro. Cuando las palabras son muchas el pecado no está ausente. San Agustín dijo: "Me asusta un grande asunto. Soy demasiado parlanchín y debo aprender a estar silencioso ante Dios. Pedirle a él que me llene de las palabras sabias. Es en el silencio que Dios me dará algo para decir. El me enseñará a hablar".

Jesús oyó y vio muchas cosas, pero él nunca profirió una palabra por si mismo. El dijo: "Yo hablo lo que el Padre me ha dicho que diga". Juan 12:50.

Cuando los fariseos llegaron a él con una mujer sorprendida en el acto del adulterio, él no contestó la pregunta de ellos inmediatamente, pero rodilla en tierra por un momento escribió algo en tierra. Acaso esperaba oír a Dios para saber que decir? Es probable.

Cuando él finalmente habló, dijo una frase corta pero penetrante "El que este libre de pecado que arroje la primera piedra". Esas pocas palabras lograron más que cualquier esplendoroso sermón. Hoy aún esas palabras retumban a lo largo de la historia. Hoy quiero administrar muy bien las palabras que salen de mi boca.

Señor, Gracias por darme la gran oportunidad de hablar y de hablar lo que es correcto. No quiero derramar mis palabras por las calles y en cualquier oído. Quiero que mi forma de hablar en este día realmente te pueda reverenciar.

Hoy quiero aprender del Salvador y Señor Jesús quién supo guardar silencio y solo hablar lo que de ti había recibido. Gracias Señor. Hoy quiero honrarte con mi manera de hablar. Amén.

Fuente: Dr. Serafín Contreras Galeano.

Uno con Él

¿Qué tengo que hacer para ser santo? -preguntó el joven Kumar a su Maestro -¿Debo ser bueno?. -Debes ser bueno, sí, pero ello no es todo, -respondió el Maestro.

-¿Debo ser puro?. -Sí, pero igual ello no es todo. -Tal vez lo que necesite es hacer una peregrinación a los lugares sagrados, alimentarme de frutos solamente y vivir para la oración. El maestro permaneció callado. Como llegaba la noche, prendió la lámpara de su cuarto, y una mariposa, atraída por la luz, se fundió con ella.

El Maestro al contemplarla, dijo entonces a su discípulo: -Esa mariposa no ha leído como tú grandes tratados de metafísica, ni ha buscado un Maestro a quien preguntarle cómo hacer para fundirse con su amado fuego. Tú también, como la mariposa, cuando tengas el corazón pletórico de Amor por Dios, te fundirás en la llama de su amor para ser Uno con Él, quemando de ese modo los trajes de tu ego y sus inacabables preguntas, dudas y filosofemas.

Interrogamos cuando todavía no sabemos andar el camino. Cuando ya lo conocemos se duermen nuestras divagaciones. Así también, cuando el Amor a Dios despierta en nuestros corazones, nos dedicamos simplemente a amarlo y esa es, querido Kumar, la más pura Santidad.

"Pero si desde allí buscas al Señor tu Dios con todo tu corazón y con toda tu alma, lo encontrarás". Dt. 4:29

"Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón y con toda tu alma y con todas tus fuerzas". Dt. 6:5